Skyddande faktorer

Individuella faktorer

• Positiv självkänsla/tilltro till sig själv och möjligheten att kunna påverka och förändra den egna situationen.
• Kommunikativ förmåga.
• Goda sociala färdigheter.
• Bra livsstil när det gäller kost, motion, sömn, alkohol.
• Förmåga att söka hjälp när svårigheterna blir för stora, exempelvis i skolarbetet.
• Benägenhet att be om råd när viktiga beslut ska fattas.
• Öppenhet för andra människors erfarenheter och lösningar.
• Öppenhet för nya idéer och ny kunskap.

Sociala faktorer

• Goda familjerelationer.
• Goda relationer till andra vuxna än föräldrarna.
• Bra relationer med jämnåriga.
• Social integration, exempelvis genom deltagande i olika former av föreningsverksamhet, idrott, musik, dans, teater mm.

Faktorer på samhällsnivå

• Möjlighet att få ett arbete.
• Möjlighet att få en bostad.
• Möjlighet till fysiska och kulturella aktiviteter.